Willkommen bei MINDYOURMONKEYS
Klarheit finden. Verletzungen heilen.
Dein Leben gestalten.
DON´T GET LOST IN YOUR OWN JUNGLE
Schön, dass du hier bist.
MINDYOURMONKEYS ist der Raum für Stabilität und persönliche Entwicklung.
Hier findest du alles was du brauchst, um deinen individuellen Weg zu finden.
Authentizität, Reflexion und Wachstum treffen hier aufeinander.
Wer steckt hinter MINDYOURMONKEYS?
Ich bin Bianca, Psychotherapeutin und Gründerin von MINDYOURMONKEYS. Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Stabilität und Heilung. Mit meiner Arbeit möchte ich zeigen, dass es möglich ist, aus alten Verletzungen neue Stärke zu schöpfen.
Why?
Ich glaube daran, dass Veränderung im Kleinen beginnt - mit Selbstreflexion, Mut und einer gesunden Portion Humor.
MINDYOURMONKEYS soll dir helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und dich auf deinem Weg zu begleiten.
Was bedeutet
MINDYOURMONKEYS?
Der Name MINDYOURMONKEYS stammt aus dem buddhistischen Konzept des "Monkey Mind". Damit sind die unruhigen Gedanken gemeint, die wie kleine Affen wild durch unseren Kopf springen - laut, chaotisch und hemmend: "Was hätte ich anders machen sollen?" - "Warum habe ich das so gesagt?" - "Habe ich das Bügeleisen ausgesteckt?!"
Diese inneren Affen sind Meister darin, dich abzulenken, dich zu stressen oder dich im Kreise drehen zu lassen.
MINDYOURMONKEYS bedeutet, die Kontrolle über deine Affenbande zu übernehmen, Frieden mit ihnen zu schließen und sie in kraftvolle Begleiter zu verwandeln. Denn erst, wenn du genau zuhörst, wirst du verstehen, was sie wirklich brauchen.
Denn seien wir ehrlich: Im Kopf von uns allen tobt manchmal ein kleines oder großes Affentheater. Warum also nicht lernen, den Zirkusdirektor zu spielen?
Mein Angebot
1:1 BEGLEITUNG
In meiner 1:1 Begleitung unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu finden, innere Blockaden zu lösen und deine persönliche Weiterentwicklung aktiv zu gestalten. Gemeinsam schauen wir uns an, was dich aktuell bewegt und wie du neue Wege einschlagen kannst.
Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die sich gezielt mit ihren Themen auseinandersetzen und individuelle Lösungen entwickeln möchten.
Für wen ist dieses Angebot geeignet?
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Du steckst in einer herausfordernden Lebensphase und suchst Orientierung.
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Du willst an deinem Selbstwert, deinen Beziehungen oder deinen Grenzen arbeiten.
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Du suchst professionelle Unterstützung, um alte Muster loszulassen und neue Perspektiven zu entwickeln und umzusetzen.
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Du möchtest unabhängiger werden und dich frei entfalten
*diese Begleitung ersetzt keine Psychotherapie.
MONKEYMIND_MASTERY
Oft denken wir, dass wir die Einzigen mit unseren Problemen oder inneren Kämpfen sind. Das Gefühl, verstanden zu werden, schafft Erleichterung und verbindet.
Jeder in der Gruppe bringt seine eigenen Erfahrungen, Gedanken und Perspektiven mit. Das ermöglicht dir, neue Sichtweisen zu entdecken und von den Erlebnissen der anderen zu profitieren.
Spiegel und Inspiration:
In der Gruppe spiegeln dir andere deine Stärken und Potentiale. Gleichzeitig inspiriert dich der Mut und die Entwicklung der anderen, selbst Schritte zu gehen, die du vorher nicht für möglich gehalten hast.
Die Dynamik einer Gruppe wirkt wie ein Verstärker. Wenn alle gemeinsam an einem Thema arbeiten, entsthet eine besondere Energie, die dich trägt und motiviert, weiterzumachen - auch wenn es einmal schwerfällt.
SICHERER RAUM für Wachstum
Hier ist Platz für deine Gedanken, Gefühle und Ängste. Alles darf sein, nichts wird bewertet. Der Austausch in einer vertraulichen Atmosphäre schafft eine Basis, um ehrlich zu dir selbst zu sein.
ERFOLGE feiern:
In der Gruppe wirst du nicht nur deine Herausforderungen teilen, sondern auch deine Erfolge feiern - und zwar mit Menschen, die denen Weg verstehen und isch von Herzen mit dir freuen.